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          新學期如何防止視力下降,梧州眼部落為孩子和家長支招

          2021/8/30 14:10:21

          ?新學期已開學,如何防止視力下降的問題,梧州眼部落為孩子和家長們提供了良好的建議和視力訓練新手法的方案,這是一個行之有效的方案,低成本,容易掌握和堅持,很適合新學年的孩子青少年將此法作為日常視力防護的方案,希望更多孩子視力優秀,擁有一雙清晰明亮的眼睛?!?/p>

          當前,各級學校都已陸續開學,孩子們又返回校園,開始了新的學年。而開學前的60天暑假,是兒童青少年最容易造成近視的時期,因為在家里長時間看電視、看手機,或者看書的時候不注意科學用眼,孩子的眼睛就處于一個疲勞狀態,進而誘發視力下降。而此狀態的兒童青少年在開學之后,隨著學業課業明顯增加,用眼壓力會較暑假時明顯提升。

          孩子們參加梧州眼部落的視力訓練

          下面梧州眼部落針對新學期如何防止視力下降的問題,為孩子家長支招,普及預防近視小知識:

          1、要堅持充足的白天戶外活動,在學校,課間時多做一些課外活動。

          2、要保持正確的讀寫姿勢,遵守“三個一”的正確姿勢,即眼睛離書本一尺,胸口離桌沿一拳,握筆的手指離筆尖一寸,認真做眼保健操。

          3、避免不良的讀寫習慣,不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內、光線暗弱或陽光直射的情況下讀書、寫字、使用電子產品。

          4、保證充足的睡眠和合理的營養,多吃新鮮蔬菜水果,堅持做眼保健操。

          5、控制使用電子產品的時間,使用電子產品單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。

          6、護眼可以做20/20/20法則來保護眼睛,凡近用眼20分鐘,就應遠眺20米遠的地方,至少望20秒。

          7、堅持做眼保健操或視力訓練新手法,這些都是歷經驗證,行之有效的護眼方案。

          如何防近視,學生們參加梧州眼部落的視力訓練課程

          梧州眼部落開展愛眼護眼知識講座

          在日常用眼過程中,除了遵循以上的建議,孩子和家長們也可以根據自身情況,選擇通過視力訓練新手法及早開始防控近視、保護視力。對于兒童青少年而言,身體發育還在進行,眼睛也還在生長,這一時段主要以預防和控制為主;適合選擇日常訓練等方式防護視力。

          盡管有近視手術在一定程度上緩解近視癥狀,但并不是所有人都適合做手術,近視手術只是糾正視力的其中一個方式,相當一部分孩子青少年的眼睛還在發育中,如果日常眼睛防護不到位,用眼不科學,依然會再誘發近視。作為專業的視力訓練機構,梧州眼部落的視力訓練新手法是糾正視力的新方案,無需服藥、無需手術,只要長期堅持訓練,就能如意地保護好視力。

          中學生參加梧州眼部落的視力訓練新手法公益課

          當前,利用視力訓練技術手法來糾正視力,是一個行之有效的方案,而且已得到越來越多學生的認可。在廣西梧州市及周邊地區,已有部分學生參加了梧州眼部落的視力訓練新手法公益課。根據反饋數據了解到,視力訓練新手法,是一個行之有效的方案,低成本,容易掌握和堅持,很適合新學年的孩子青少年將此法作為日常視力防護的方案。

          新學期已開學,如何防止視力下降的問題,梧州眼部落為孩子和家長們提供了以上良好的建議和視力訓練新手法的方案,這些都是行之有效的方案,低成本,容易掌握和堅持,很適合新學年的孩子青少年將此法作為日常視力防護的方案,希望更多孩子視力優秀,擁有一雙清晰明亮的眼睛。

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            2021/7/8 12:35:50
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